Der Blog fürs Herz

Mal so richtig an die Decke gehen!

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Blog für Emotionen

Zuhören. Fühlen. Gasgeben.

Glücksverstärker gesucht…

Glücksverstärker gesucht…

Glücksverstärker gesucht: Aktive konstruktive Kommunikation macht aus guten Nachrichten ein wahres Freudenfeuerwerk

Wenn dir etwas richtig Gutes passiert, das Glück mit voller Wucht zuschlägt und du überläufst, weil du dich so sehr freust, was ist dann dein erster Impuls? Du möchtest es teilen! Jetzt! Sofort! Mit der ganzen Welt! Es platzt regelrecht aus dir heraus. Manchmal kannst du es kaum in richtige Worte fassen, so strömt dir dein Herz vor Freude über. Eigentlich müssen doch alle sofort fühlen, wie sehr du dich freust – und sich für dich freuen!

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Zufällige Glücksmomente schaffen: Die Magie des »Random Act of Kindness«

Zufällige Glücksmomente schaffen: Die Magie des »Random Act of Kindness«

Andere glücklich machen ist ja prima, aber wo ist da die Zauberei? Warte nur, gleich geschieht es! Das Zufallsglück saust in alle Ecken und malt die eben noch triste Welt mit den Farben der Hoffnung an.
Beim Empfänger bewirkt es, dass er seine Mitmenschen auf einmal ein bisschen weniger schlecht empfindet, als er es sonst tut. Da er den Verursacher nicht kennt, muss er nicht dankbar sein oder sich verpflichtet fühlen, wie es oft bei guten Taten der Fall ist, sondern kann sich einfach freuen. Fabelhaft! Dieser Mensch wird heute sein Glück bestimmt noch mit anderen teilen und sie anstecken.

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Lass! Jetzt! Los!

Lass! Jetzt! Los!

Lass! Jetzt! Los! Wer Kinder hat - insbesondere Mädchen – kennt den Disney-Film »Die Eiskönigin«, in dem Elsa das Lied »Lass jetzt los!« singt. Indem sie loslässt, akzeptiert sie sich selbst und befreit sich vom Druck der anderen. Genau das ist das Geheimnis des...

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Glaube nicht alles, was du denkst!

Glaube nicht alles, was du denkst!

»Bibbidi-Bobbidi-Boo!«, singt die gute Fee für Cinderella und macht aus dem Aschenputtel für eine Nacht eine Prinzessin. Aus dem Kürbis wird eine Kutsche, aus den Mäusen einen Kutscher. Alles Magie? Sowas klappt doch nur im Märchen? Von wegen! Auch du kannst dein Leben jederzeit verändern, wenn du es nur willst. Ändere die Regeln, dann änderst du deine Realität! So einfach geht das nicht? Dann lass mich deine gute Fee sein und dir sagen: »Doch, das geht!«

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Stop the Mindfuck – werde dein größter Fan!

Stop the Mindfuck – werde dein größter Fan!

Stop the Mindfuck – werde dein größter Fan! »Mensch, Tine, kannst du nicht aufpassen?«, höre ich mich mit mir selbst schimpfen, als ich mir den Kaffee über meine neue Hose kippe, kurz bevor ich zu einem Kundentermin muss. Wir alle führen Selbstgespräche mit uns...

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Verpasse deinen Präsentationen den »Wow«-Touch!

Verpasse deinen Präsentationen den »Wow«-Touch!

Verpasse deinen Präsentationen den »Wow«-Touch! Eine Präsentation vorzubereiten, gehört zu den meistgehassten Aufgaben im Business-Leben. Viele drücken sich deshalb davor oder schieben es so lange auf, wie es geht. Am Ende wird eine 08/15 Vorlage aus PowerPoint...

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Wie uns bewusstes Handeln glücklich macht

Wie uns bewusstes Handeln glücklich macht

Mensch oder Monster – wer willst du sein? Wie uns bewusstes Handeln glücklich macht Eine alte indianische Legende geht so: Ein alter Indianer sitzt mit seinem Sohn am Lagerfeuer und spricht:  »Mein Sohn, in jedem von uns tobt ein Kampf zwischen zwei Wölfen. ...

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Reden statt Tippen: Diktiere deine Texte doch einfach!

Reden statt Tippen: Diktiere deine Texte doch einfach!

Reden statt Tippen: Diktiere deine Texte doch einfach!Mit Google Sprache zu Text unkompliziert Texte verfassen Es ist der Horror jedes Schreibenden: Der Cursor blinkt auf dem weißen Blatt, das Schreiben will einfach nicht klappen. Schluss damit! Dank Google muss für...

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Ankommen, um unterwegs zu sein

Ankommen, um unterwegs zu sein

Ankommen, um unterwegs zu sein  Wir alle sind ständig auf der Suche. Wir suchen Selbstverwirklichung, beruflichen Erfolg, Anerkennung, romantische Liebe und sehnen uns danach, anzukommen. Doch kennt ihr den Effekt, wenn ihr ein Ziel erreicht habt, und euch auf einmal...

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Inspiration auf Knopfdruck? Gibt’s bei Pinterest!

Inspiration auf Knopfdruck? Gibt’s bei Pinterest!

Inspiration auf Knopfdruck? Gibt’s bei Pinterest! Wie das Netzwerk zum Ideenfeuerwerk wird Der Kopf ist leer, doch auf einmal soll da eine tolle Idee für ein Kundenevent, das Schaufenster oder eine Marketingkampagne her. Auf nichts reagiert unser Gehirn so schnell,...

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Lobst du noch oder liebst du schon? Ich liebe mich!

Lobst du noch oder liebst du schon? Ich liebe mich!

Ein geringes Selbstwertgefühl hindert uns daran, unsere Träume zu leben. Wir machen uns kleiner, als wir eigentlich sind und verpassen so die besten Chancen, die das Leben uns bietet. Sich selbst zu mögen, ist die Grundlage für Glück & Erfolg! Das, was ich dir...

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Das kleine Glück möchte aus der Spieleecke abgeholt werden!

Das kleine Glück möchte aus der Spieleecke abgeholt werden!

Jeder Tag hält für uns Glückszufälle bereit – wir müssen nur bereit sein, sie zu erkennen! Wer mich schon länger kennt, weiß, dass Serendipität, das Glück des Zufalls, eines meiner Themen ist. Serendipität ist Glück, das wir durch Zufall finden. Die Entdeckung Viagras...

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Glück im Glas

Glück im Glas

Als ich klein war, war die schönste Zeit im Jahr die Zeit vor meinem Geburtstag. Der Grund: Mit jedem Tag, der vorüberging, stieg die Vorfreude auf den besonderen Tag. Wir alle kennen Ereignisse aus unserer Kindheit, auf die wir uns besonders gefreut haben. Ostern,...

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Spazieren gehen macht glücklich. Das ist der Grund.

Spazieren gehen macht glücklich. Das ist der Grund.

Kennst du das: Du würdest gerne Freunde treffen, Eis essen, in der Sonne sitzen - kannst aber gerade nicht. Denn ganz Deutschland steht unter “Kontaktverbot”. Keine Frage, diese Maßnahme ist wichtig und sinnvoll, und doch nervt sie.  Ganz ehrlich, auch mir fällt...

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Mach dein Glück doch einfach selbst

Mach dein Glück doch einfach selbst

Im Moment sind »Do it yourself«-Videos total im Trend. Von Make-Up über Deko bis hin zur Kleidung wird uns gezeigt, wie wir mit den einfachsten Mitteln schöne Dinge selbst machen können.  Was wäre, wenn ich dir verrate, dass das auch für unser Glück gilt? Die...

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DiSG® Work of Leaders

DiSG® Work of Leaders

Mit 4 Jahren Forschung, Entwicklung und der Beteiligung von 300 Fachleuten, tausenden Führungspersonen sowie 150 Unternehmen, basiert Work of Leaders auf einer der größten Metastudien zum Thema Führung, die es je gab. Work of Leaders liefert Anregungen zum Thema...

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Ihr persönliches DiSG® Workplace Profil

Ihr persönliches DiSG® Workplace Profil

Persönlichkeits-Diagnostik für den Arbeitsplatz: Fundiert, konkret, praxisorientiert DiSG® ist seit über 40 Jahren eines der weltweit meistangewandten Tools um die persönliche Effektivität am Arbeitsplatz zu steigern. Jährlich nutzen mehr als eine Million Menschen das...

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Trägst du dein Herz auf der Zunge?

Trägst du dein Herz auf der Zunge?

 Emotionen richtig ausdrücken Bist du auch so ein emotionaler Mensch wie ich? Ich trage mein Herz auf der Zunge und drücke meine Gefühle immer aus. Leider hat das nicht nur positive Auswirkungen. Regelmäßig trete ich damit in das sprichwörtliche Fettnäpfchen....

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Lass deinen Emotionen freien Lauf!

Lass deinen Emotionen freien Lauf!

Hear me roar – lass deinen Emotionen freien Lauf! Wie wir mit Emotionen umgehen, hängt eng damit zusammen, wo und wie wir aufwachsen. Vom berühmten »südländischen Temperament« hast du sicher schon einmal gehört oder es bei einem Urlaub selbst erlebt. In Italien etwa...

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Schöner scheitern mit Murphy

Schöner scheitern mit Murphy

Warum Fehler unsere größten Chancen sind Wer mich kennt, weiß, wer Murphy ist. In fast jedem meiner Vorträge oder Seminare hat er seinen Auftritt. »Murphy’s Law« erklärt, dass alles, was schief gehen kann, auch schief gehen wird und wird gerne eher auf ironische Weise...

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»Emotionize Leadership«

»Emotionize Leadership«

Authentisch Führen mit der Macht der Emotionen Kennen Sie das auch? Zu viele operative Aufgaben? Keine Zeit für strategische Aufgaben? Ihnen fehlt es an Zeit und Strategie, um den digitalen Wandel zu managen? Sie fühlen sich getrieben, statt proaktiv zu handeln? Sie...

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»Emotionize Azubi«

»Emotionize Azubi«

Keine Zeit für intensive Einarbeitung in den ersten Tagen? Bringen Sie Ihren Azubis unternehmerisches Denken nahe - ab dem ersten Tag. Integrieren Sie Ihre Azubis in Abläufe und Teams, vermitteln Sie richtiges Auftreten und lösungsorientiertes Denken. Nach dem...

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»Emotionize me Power Day«

»Emotionize me Power Day«

Entfessele die Superkräfte deiner Emotionen! Ein einziger Tag kann dein Leben verändern - nimm dir Zeit nur für dich, besinne dich auf das, was du wirklich willst und komm in deine Kraft. In intensiven Coachings, Gruppen- und Einzelsessions und bei spannenden...

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Wie groß ist deine Lücke? Vom Glück und der Gap-Theorie

Wie groß ist deine Lücke? Vom Glück und der Gap-Theorie

Wie groß ist deine Lücke? Vom Glück und der Gap-Theorie Mit dem Wollen und dem Glück ist es so eine Sache. Wir wollen prinzipiell immer genau das, was wir nicht haben können und wenn wir es dann endlich haben, dann streben wir schon wieder nach der nächsten Sache. Das...

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Lieber ausrasten als einrosten!

Nicole Wehn

Was für eine sympathische, energiegeladene Frau! Toll!

»Emotionize After Work«

Du möchtest dein Leben mit Vollgas leben und endlich die Bremse lösen – im Alltag wirfst du deine Vorsätze aber schnell über Bord, Stress und Workload kommen dir in die Quere und du verlierst den Fokus? Die Emotionize After Work Sessions setzen positive Impulse, holen dich aus dem Hamsterrad und bringen dich wieder auf Erfolgskurs. Du triffst auf spannende Leute, sprühst vor Inspiration und nimmst wertvolle Tools mit, die dich am Ball bleiben lassen, um langfristig die positive Power deiner Emotionen zu entfesseln.

Mandy Novak

Ich versuche zusammen zu fassen: sympathisch, menschlich, herzlich und gleichzeitig kompetent, professionell und aufweckend.

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Ein einziger Tag kann dein Leben verändern – nimm dir Zeit nur für dich, besinne dich auf das, was du wirklich willst und komm in deine Kraft.

In intensiven Coachings, Gruppen- und Einzelsessions und bei spannenden Aufgaben erfährst du dich selbst, erkennst deine Stärken und lernst, deinen Emotionen wieder zu vertrauen – und ihre volle Power zu nutzen.

Kathrin Müller

Selten so einen guten Vortrag gehört … Christine Hoeft hatte drei Stunden lang meine volle Aufmerksamkeit!

»Emotionize me Retreat«

Volle Kraft voraus:

Einmal jährlich veranstalten wir das exklusive Emotionize me Retreat in wechselnden,

wunderschönen Locations mit ganz besonderer Atmosphäre. Vier Tage für dich, deine Power, dein bestes Leben.

Diese Zeit gehört nur dir.

 

Emotionize me

Lieber das Herz auf der Zunge als den Stock im Arsch.

Emotionize me – entfessele die Macht deiner Emotionen! Emotionen sind die neuen Superkräfte! Wenn du weißt, was du fühlst, dann weißt du, wer du bist! Emotionsexpertin Christine Hoeft nimmt dich mit auf eine Reise in die wunderbare Welt der Gefühle. In 12 Schritten erfährst du, deine Emotionen als Botschaften deines Unterbewusstseins zu verstehen und mit der Kraft der Gefühle deine Träume Wirklichkeit werden lassen. Bändige die Naturgewalten deiner Seele, entdecke deine Stärken und entwickele eine klare Vision deines persönlichen Glücks und dein Leben sich auf magische Weise verwandeln. Mit Vollgas zu den Sternen, statt Versteckenspielen mit deinen Empfindungen – mit „Emotionize me“ lernst du, wie es geht!

Emotionize me – PODCAST

Jede Emotion eine kleine Sensation!

»Emotionize me«, dem Podcast rund um Gefühle. Hier geht es darum, wie du in besseren Kontakt mit deinen Gefühlen und die ganze Power deiner Emotionen für dich nutzen kannst.

In 12 Schritten lernst du, was deine Gefühle dir sagen, wie du sie annehmen und verändern kannst und dich damit auf einen echten Höhenflug begeben kannst. Wir alle wissen, Gefühle können ganz schön überwältigend sein, ganz gleich, ob sie schön oder traurig sind. Das ist auch der Grund, weshalb viele Menschen sogar Angst vor ihren Gefühlen haben und versuchen, sie zu unterdrücken. Doch Gefühlen gehört die Welt! Ganz gleich, ob du dir ein neues Paar Schuhe suchst, einen neuen Berufsweg einschlägst oder den Partner für das Leben suchst – am Ende entscheidet das Gefühle. Gegen Gefühle sind wir machtlos, warum also gegen sie kämpfen, statt ihre Kraft für unseren Erfolg zu nutzen? Genau darum geht es bei »Emotionize me«.

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