der blog
CHANGE - ACT - NOW
Die Rolle deines Lebens: Die »Big Five« deiner Persönlichkeit
Entscheide, sonst wirst du entschieden
„Reiß dich doch mal zusammen!“ – Schon mal gehört?
„Sei doch nicht so emotional!“ – Sorry, aber genau DAS ist Bullshit.
Wie oft hast du diesen Satz schon gehört? Ich jedenfalls zu oft. Früher habe ich gedacht, Emotionen im Business sind fehl am Platz – also habe ich versucht, sie runterzuschlucken. Hat das geholfen? Nein. Sie kamen einfach an anderer Stelle wieder hoch – unkontrolliert und oft zum schlechtesten Zeitpunkt.
Heute weiß ich: Emotionen sind keine Schwäche – aber wenn du nicht lernst, sie zu steuern, werden sie dich steuern. Hier sind vier Strategien, die mir geholfen haben:
Zwischen Träumen und Realität – Meine Tipps für ein emotional erfülltes Fest
Von goldenen Blättern zu grauen Tagen: Die emotionale Achterbahn des Herbstes.
Nebel-Overload: Warum November der Bosslevel des Jahres ist und wie du ihn knackst!
Wie groß ist deine Lücke? Vom Glück und der Gap-Theorie
Fühl dich gesund - was Emotionen mit Gesundheit zu tun haben
Trägst du dein Herz auf der Zunge? Emotionen richtig ausdrücken
Deine Gefühle bauen Brücken – Empathie im Alltag
Gewohnheiten – deine besten Freunde oder schlimmsten Feinde?
Guck mal, ein Eichhörnchen!
Mach dein Glück doch einfach selbst
Scheitern mit Stil – so geht es!
Fang! Sofort! An! Wie du den Teufelskreis der Prokrastination durchbrichst
Hey, hat jemand meine Motivation gesehen?
Motivation, komm raus – du bist umzingelt!
Das Geheimnis der Spiegelneuronen
Positives Denken – so gelingt es!
